Ziel dieses Buches
In diesem Buch lernst du die beste und wissenschaftlich fundierte Methode kennen, um Testosteron & Co. aus eigener Kraft zu erhöhen.
Wie man(n) mit natürlicher Hormon-Aktivierung biologisch jünger wird.
Du erhältst:
ein klares und in jedem Alter umsetzbares Trainings-konzept
eine leicht durchführbare Ernährungs-strategie
die besten Motivations-techniken
Hormone sind verantwortlich für Figur, Kraft, Energie
und Sexualität. Wenn Produktion und Aktivität dieser
Signalstoffe mit vorgerückten Jahren nachlassen,
kommt es zu einer deutlichen Abnahme der
Lebensqualität zu Müdigkeit, Depression, einem
vergrößerten Bauch, Muskelverlust und Abnahme
des sexuellen Antriebes. Viele halten diesen Abbau
für einen unausweichlichen biologischen Prozess. In
diesem Buch erfährst du, wie Männer in jedem Alter
die Produktion aufbauender Hormone, besonders
des Testosterons, auf natürliche Art und ohne
Medikamente erhöhen können.
Im Unterschied zu der weitverbreiteten Ansicht, dass bestimmte exotische Heilpflanzen, verschiedene Diätformen oder teure Nahrungsergänzungsmittel zum Erfolg führen, zeigt Dr. med. Blanka auf, dass ein gezieltes körperliches Training der stärkste Reiz für eine Erhöhung der entscheidenden Hormonspiegel ist. Er beschreibt auch die gesundheitlichen Nachteile der vom Arzt verordneten Hormonpräparate und der selbst verabreichten Dopingmittel.
