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Den Zugang zu dem Mitgliederbereich erhältst du einige Minuten nach Zahlung von Membado (der Community-Plattform) per E-Mail. Falls der Zugangs-Link im Posteingang fehlt, prüfe bitte auch deinen SPAM-Ordner!


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● Nach Zahlung erhältst du Zugang zum Mitgliederbereich auf der Plattform von
Membado. Dort findest du unter „Kurse“ mehr als 100 Videos von Dr. med. Blanka mit
ca. 8 Stunden Laufzeit, Übungsanleitungen, erklärende Texte, Trainingspläne und
Tabellen zur Erfolgssicherung. Fundiert, übersichtlich und leicht durchzuführen (auch
für Menschen in schlechter körperlicher Verfassung).


● Du verfügst damit über ein komplettes System für Training, Ernährung, Motivation
und Stressmanagement, das du immer verwenden kannst!


● Du kannst mir mit einer DM Fragen stellen.


● Persönliche Beratung in regelmäßigen Zoom-Meetings. Beim Menüpunkt
„Veranstaltungen“ findest du die Termine dazu.


● Inspiration und Motivation durch den Austausch mit Gleichgesinnten, wenn du
möchtest. Beim Menüpunkt „Diskussion“ findest du die entsprechenden Beiträge und
kannst dich auch selbst beteiligen.